コラム│Emiko Manners Academy

所作美塾ーお葬式のマナーの先に見えたもの

お葬式のマナーを学ぶ時間が、人生そのものを見つめ直す機会になるとは思っておりませんでした。前回に引き続き、今月の所作美塾のテーマは「お葬式のマナー」でございました。今回は弔事での服装のマナーをはじめ、人生全体に目を向けるために、この世に生を受けて […]

皆様は、思いやりとはなんだと思われますか。所作美塾を開催いたしました🌸 「食事の作法」をテーマに、お箸の扱い方や持ち方など、具体的な作法について学びを深める中で、あらためて考えさせられたことがございます。それは「思いやりのあらわし方」についてです […]

時間の余白をつくる慌ただしく過ごす毎日の中で、私たちはつい「時間に追われる側」になりがちです。けれども、 🍀約束の10分前に到着する余裕 🍀たった5分でも「何もしない時間」を持つことができたら、その余白がこころを落ち着かせ、周囲の人への思いやり […]

「慌てることなく、きちんとお別れの時間にこころを尽くしたい」とのお気持ちからご希望いただいた、今月の所作美塾のテーマは「お葬式のマナー」でございました。お葬式のマナーというと、服装や御香典、お焼香の作法などに意識が向きがちです。もちろん、それら […]

お呼ばれをして、少し格式のある場所でお食事をするとき、緊張される方も多いのではないでしょうか。そのようなとき、作法を完璧にしようとするよりも、意識の向け方によってこころに余裕が生まれ、お食事の時間がより豊かなものになります。たとえば、 🍀景色を楽 […]

おだやかな言葉遣い日常の会話も意識ひとつで「心を整える習慣」に変わります。言葉遣いをおだやかに丁寧にすること。たとえば、 🍀「もしよろしければ」 🍀「おそれいりますが」 🍀「お手数ですが」そんな一言を添えるだけで、言葉の印象はやわらかくなりま […]

物をゆっくり丁寧に扱う日常の小さな動作も意識ひとつで心を整える習慣に変わります。たとえば、 🌸ドアやふすまを静かに閉める 🌸食器をそっとテーブルに置く 🌸本や手帳を丁寧に扱う忙しい日々の中でも、これらのことを意識するだけで、自分自身にも周りの方 […]

丁寧に香りを楽しむあなたのお気に入りの香りは何ですか。香りとともに、ほんの少し深呼吸をしてみませんか。水仕事を終えて、ハンドクリームを塗りながら🌹 小さな花瓶に生けた、窓辺の花に顔を近づけながら🌼 いれたての温かい紅茶の湯気を感じながら☕️ 香 […]

朝の静けさを味わう時間をもつ誰かのための時間ではなく、「わたしのための時間」をほんの少し。それだけで、こころが整い、表情もやわらかくなります。起き抜けに5分だけ、白湯やハーブティをゆっくり味わうのはいかがでしょうか。忙しい日々の中にも、自分を […]

所作美塾を開催いたしました🌸 このたびのテーマは「食事の作法」。大切な方と、大切なひとときを過ごすお食事の席。皆様は、そのさいに最も大切なことは何だと思われますか。食事の作法と聞くと、とかく箸づかいやカトラリーの扱い方に意識が向きがちです。も […]