- 2026年7月11日
- 2026年7月13日
和の作法を学ぶ講座 ー ほんの1秒の意識が大きな差を生む
大妻女子大学様にて「和の作法を学ぶ講座」の第２回を担当させていただきました。 今回も多くの学生の皆様にご参加いただき、和の作法についてご一緒に学びを深めました。 第１回でお伝えした「和のこころ」や「日本の美意識」を振り返りながら、今回は日常生活の中で […]
- 2026年7月10日
- 2026年7月13日
心を優雅にする習慣 ⑧
上質なものを少しだけもつ たくさんではなくても、ひとつのお気に入りが日常を豊かにしてくれます。 毎日使うものこそ、本当に気に入ったものを選んでみませんか。 たとえば、 🌸文房具 🌸ハンカチ 🌸傘 身の回りの小物を選ぶとき、こころがときめくものを選ぶの […]
- 2026年7月9日
心を優雅にする習慣 ⑦
相手の言葉を最後まで聞く 相手の話をさえぎらず、最後までしっかり耳を傾けてみましょう。 それだけで、お相手には安心感が生まれ、会話の空気がやわらかくなります。 🌼はい 🌼そうなんですね 🌼おっしゃる通りですね こころのこもった短い相づちを添えながら、 […]
- 2026年7月8日
- 2026年7月9日
古川の地で出会った美しい言葉
宮城県での研修に先立ち、前日に少し時間をいただき、吉野作造記念館を訪れました。 吉野作造氏は、時代に先駆けて、一人ひとりの人格を尊重し、平和でより良い社会の実現を願い、生涯を捧げられた人物です。 その志に触れ、今、私たちが当たり前のように享受している […]
- 2026年7月5日
- 2026年7月9日
所作美塾 ー 学びがもたらす新たな一歩
学びは、人生を動かすきっかけになるのかもしれません。 所作美塾を開催いたしました🌸 今月のテーマは「手紙の作法」。 第１回目は、手紙を書くさいのこころ構えを中心に学びを深めました。 まずはどのような気持ちで筆を執るのかについて、お話しいたしました。 […]
- 2026年7月2日
- 2026年7月9日
所作美塾 ー テーブルマナーに込められたもの
テーブルマナーには、どのような思いが込められているのでしょうか。 今週、所作美塾を開催いたしました🌸 今回のテーマは「食事の作法 洋食編」でございました。 テーブルマナーというと「難しそう」「失敗したらどうしよう」と感じる方もいらっしゃるかもしれませ […]
- 2026年6月28日
- 2026年7月9日
お城に学ぶ 和の心 ー 岡崎城をたずねて
登壇のため、愛知県岡崎市に伺う機会をいただきました。 空き時間を利用して、かねてより訪れてみたいと願っておりました岡崎城を散策いたしました。 あいにく雨の降りしきる一日ではございましたが、その静けさがかえってこころを落ち着かせてくれ、岡崎の文化や歴史 […]
- 2026年6月27日
- 2026年7月9日
所作美塾 ー お箸の作法に込められた思い
お箸の作法には、どのような思いが込められているのでしょうか。 今週も所作美塾を開催いたしました🌸 「食事の作法」を座学で学んだ後、実際に会席料理をいただきながら、一つひとつの所作を確認いたしました。 たとえば、箸遣いに関しては、このようなことにもここ […]
- 2026年6月20日
- 2026年6月21日
和の作法を学ぶ講座 ー 最後のお辞儀に感じたこと
大妻女子大学様にて「和の作法を学ぶ講座」の第１回を担当させていただきました。 50名の学生の皆様にご参加いただき、 ・和のこころ ・日本の美意識 ・魅力を高めるふるまい についてご一緒に考え、学びを深めました。 90分という限られた時間ではございまし […]
- 2026年6月18日
- 2026年6月21日
心を優雅にする習慣 ⑥
背筋を伸ばし 視線を少し上げる 身体の軸をすっと整えるだけで、こころにも凛とした気持ちが生まれます。 気持ちが沈みそうなときや、不安を感じたときこそ、まずは姿勢を正してみましょう。 🍀背筋をすっと伸ばす 🍀視線を少し上げる 🍀ゆっくりと呼吸する それ […]
